bonita81
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Solo el 52,5% de la población mayor de 15 años practica deporte al menos una vez a la semana. Se trata de un dato muy negativo porque viene a corroborar que no se alcanzan las recomendaciones mínimas de actividad física de los organismos oficiales. La falta de tiempo y de interés son los dos motivos a los que más hacen referencia quienes no hacen ejercicio. Ahora bien, ¿cómo motivarles para que empiecen? Pues, por ejemplo, con dispositivos para hacerlo desde casa tan curiosos como un espejo que te dice qué hacer (y si lo haces bien o no), camisetas que ejercitan tus músculos por ti o sacos de boxeo que te marcan el ritmo. Estos son algunos de los gadgets más curiosos para animarte a hacer deporte.
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