Navidad consciente: el método de los cinco regalos

[Lelia_Stehr]

Psicología y comunicación no verbal Lo que no nos cuentan por Alicia Martos

Los niños esperan con nervios los regalos de Papá Noel y de los Reyes Magos, los que llegan a nuestros hogares, también los que se dejan en las casas de familiares y amigos, y al final, quizás no les estemos enseñando lo importante: la Navidad es una buena época para crear recuerdos inolvidables, descansar y pasar tiempo de calidad en familia.

Cumplir con las tradiciones también se puede practicar de una forma más consciente y aquí tenéis algunas ideas para ello:

1. Regalarles algo que quieran: eso tan especial que han estado deseando todo el año (un muñeco, una bici, un juego de mesa, patines, etc).

2. Pedirles algo que necesiten: puede ser algo útil, tipo ropa nueva o material escolar.

3. Incluir lecturas: cuentos que inspiren, enseñen, generen emociones y alimenten su imaginación.

4: Algo para usar: artículos prácticos que usen a diario, mochila, zapatillas, casco, bufanda, lápices de colores, un vaso o un cepillo de dientes original.

5: Tiempo. Creo que lo más importante es este último punto: añadir experiencias en familia y no pensar en tantas cosas materiales para el elenco de regalos. Por ejemplo, unas entradas para el teatro infantil, un espectáculo de magia, un musical, taller de pintura o cocina, cine, visita a la nieve, a una granja, a un mercadillo de Navidad... Hay mil opciones.

No me gusta hablar de reglas o normas, cada familia tiene sus necesidades y circunstancias particulares y estas decisiones son muy personales.

La idea es que podamos tener en cuenta otras opciones y transmitir el valor de cada obsequio, fomentando un consumo más consciente, priorizando el bienestar emocional de la familia.

Y es que, al simplificar las comprar navideñas, también reducimos la inercia y el estrés, pudiendo disfrutar más del descanso y del tiempo de calidad.

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