francesco.nitzsche
New member
- Registrado
- 27 Sep 2024
- Mensajes
- 105
Ibai Llanos está inmerso en su cambio físico, y está más que contento con sus resultados, conseguidos con dieta y ejercicio. Por ello, el streamer ha presumido de aspecto en sus redes sociales y, por primera vez, ha posado sin camiseta.
El creador de contenido lleva menos de 100 días con este proceso, que le ha hecho perder entre 40 y 50 kilos, y en este tiempo no solo ha hecho el Camino de Santiago junto al Xokas, como mostraron en sus redes, sino que también ha trabajado con Valen, su entrenador personal.
Precisamente con él volvió a hacer ejercicio este jueves en su gimnasio, tal y como mostró el vasco en sus redes sociales. Y es que aprovechó su nuevo día de entrenamiento para grabar un vídeo y publicarlo en sus stories de Instagram.
Sacando músculo, con los brazos hacia arriba y sin camiseta, Ibai Llanos posó con actitud de culturista frente al espejo. "¿Pero qué es este six pack? ¿Pero qué es esto, tío?", preguntó Valen mientras grababa con el móvil.
El streamer ya aseguró que se sentía muy orgulloso de su cambio, pues no solo era físico, sino que le había repercutido en una mejor forma física que le permitía andar más y hacer más ejercicio sin cansarse.
Aun así, explicó recientemente que, en adelante, va a empezar "a perder peso mucho más lento", no solo porque ahora pese bastante menos que antes, sino porque va a empezar a ganar masa muscular y tendrá que entrenar más y comer más, especialmente, aumentar su consumo proteico.
Cargando…
www.20minutos.es