“Funambulista no se nace, se hace”: por qué es importante el equilibrio (y cómo mejorarlo)

jeffry.wiegand · 15 Oct 2024

Es habitual que los sistemas que regulan el equilibrio se vayan deteriorando con el paso de los años.

Cualquiera que haya ido a una clase de, por ejemplo, yoga, habrá visto de forma muy clara que hay personas con mejor equilibrio que otras. A la hora de mantenerse sobre una sola pierna, como se hace en la postura del árbol, hay quien lo hace con la estabilidad de un roble centenario. Y hay también —sobre todo en el caso de las personas que están empezando— quien mueve todo el cuerpo y hace todo tipo de aspavientos intentando no tener que apoyar en el suelo el pie que debe mantener en alto.

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